녹차의 효능과 잘 끓이는 법
2020. 2. 15.
녹차의 효능에 대해 알아보겠습니다! 녹차 차 음료의 일종입니다. 차는 보통 가공 방법과, 발효상태에 따라 녹차, 백차, 청차, 황차, 홍차, 흑차로 나뉘는데, 그중에서 발효시키지 않은 찻잎을 사용하여 만든 차를 녹차라고 합니다. 이런 녹차의 효능에 대해 알아보겠습니다! 녹차의 효능은 무엇인가?? 1. 암 예방에 도움이 됩니다 암에는 항산화성분이 도움이 되는데 녹차 속에 이 성분이 들어 있어 위암, 췌장암, 식도암, 결장암, 전립선암, 폐암 등에 걸릴 확률이 줄어든다는 연구 결과가 있습니다. 2. 당뇨병에 도움이 됩니다 당뇨병은 만악의 근원인 질병인데 녹차가 인슐린의 분비를 도와 당뇨에 도움이 된다고 합니다. 녹차가 당뇨의 예방에 도움이 된다고 합니다. 3. 언어 능력, 집중력에 도움이 된다. 녹차 속에 ..
