해바라기씨의 효능
2020. 2. 9.
안녕하세요! 아이언용사입니다! 이번 시간에는 미술작품으로도 자주 등장하는 해바라기로부터 나오는 검고 껍질을 지니고 있는 해바라기씨에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 해바라기씨 국화과 해바라기속에 속하는 해바라기의 씨 해바라기씨는 고열량 고칼로리 식품으로서 예전에 원주민들이 품속에 지니고 있을 만큼, 그 가치가 높았다고 하는데요! 어떻게 요리하느냐에 따라서 각기 다른 맛이 나면서도, 속의 고소한 맛이 일품이라고 합니다! 야구선수들의 간식으로 쓰이는 해바라기씨 해바라기씨는 야구선수들이 덕아웃에서 자주 먹는 간식으로 쓰인다고 하네요! 이뿐만 아니라 홈런을 친 선수에게 축하하는 의미로 투척하는 일도 많이 있다고 합니다! 해바라기씨의 성분 해바라기에는 각종 비타민 B, 그리고 E, 구리, 마그네슘, 셀레늄, 오메가..